仕事や家事を頑張るあなたを応援【首・肩こり】
首こり・肩こり
『肩こりが無いとこんなに楽なんだ！！』『普段同姿勢に気を付ければ良いか教えてもらって助かった』
そんな声を頂いている整体院です。
首や肩こりは症状の無い方には中々理解してもらえないですよね。
マッサージを受けても楽なのはその時だけ、
整形外科で検査しても異常なく湿布をもらっただけ・・・。
当院は 年間、そんなお困りの声を聞いてきました。
もし、今のツライ症状から解放されて理想の生活を、
理想の人生を送ることが出来たら嬉しいですよね？
是非！当院で一緒に実現して行きましょうね。
首や肩の痛みチェックリスト
あなたはいくつ当てはまりますか？
- 猫背や背中を丸めた姿勢でいる事がある
- ひどい吐き気やめまいを起こす事がある
- 時々頭痛がすることもある
- デスクワークが多い
- 色々な治療を受けたが良くならない
- 手にシビレが出る事がある
- 外反母趾など足指の問題がある
以上の項目に当てはまるあなたは迷わず坂部健康院へお越しください。
特に頭痛のある方は不安も大きいですよね？
「頭痛整体」のページで当院でお役に立てる頭痛について詳しく書きましたので、
不安な方は是非ご覧くださいね。
首・肩こりの原因は？
①不良姿勢：成人の頭部は個人差ありますが5～6㌔の重さがあると言われています。
これは例えるとボーリングの球くらいの重さなんです。
ほんの数センチ頭部の位置がズレるだけでも、
頭部を支える首や肩には相当な負担がかかってきます。
②肩甲骨の可動域不足：肩甲骨は背中にある三角形の骨です。
肩こりとして感じる筋肉の多くがこの肩甲骨に付着します。
実際に肩こりとして来院される方の96％に肩甲骨の可動域不足を認めます。
肩だけマッサージしても楽にならないのは、こりの原因が肩甲骨にあるからなんですね。
③体を支える足指の問題：せっかく姿勢や肩甲骨を整えても、
人の体を支える足指に問題があるとまた症状が出てくる、ということもあります。
