東浦で治療院をお探しなら、女性人気NO.1！痛くない整体であなたの頭痛や腰痛を改善します！

おはようございます(^.^)

愛知県知多郡東浦町の無痛整体・坂部健康院の院長坂部です。




昨日も休憩時間にウォーキングに出かけました。









シラサギ発見







適度な運動は、基礎体力・免疫力の向上だけにとどまらず

健康的な生活のリズムの維持など、様々な効果を発揮します。

特に、ウォーキングは体への負担が軽く

誰でも自分のペースで気軽に始められます！

毎日ウォーキングに出かけて、風邪予防しましょう！

2016年02月27日 更新