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坂部健康院


「頭痛急増中!」東浦・整体・坂部健康院

こんにちは(^.^)

愛知県知多郡東浦町の無痛整体・坂部健康院の院長坂部です。







ここ最近、頭痛の学生が多く来院されます。

「頭痛がひどくて学校にいけない・休みがち」



秋の頭痛の原因は、

気温の変化と気圧の変化です。



この2つの変化が激しいと、

自律神経は乱れ血液の流れが悪くなり頭痛が起こる。



秋の気候は、

天気が変わりやすく、低血圧の日が多い。

気圧が低くなると、

自律神経が乱れて血管が拡張し血流が激変する

頭痛を引き起こす。


秋の気温は、

暑い夏から、寒い冬へと移行する、

季節の変わり目です。


1日の気温差が激しいと、

自律神経が乱れ、頭の血管が膨張・収縮を繰り返し

血液量が不安定になる。

頭痛が起こる。



気圧・気温の変化は自分では変える事が出来ませんが、

自律神経を整える事はできます。

腹式呼吸を意識してみたり、姿勢を意識するだけでも、

気圧の影響を受けやすい方は効果があるでしょう。







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