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坂部健康院


今日のウォーキング・運動の秋!

こんにちは(^.^)

愛知県知多郡東浦町の無痛整体・坂部健康院の院長坂部です。







今日もウォーキングに出かけてきました。



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気持ちがいい

空が綺麗



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運動の秋!

この秋に健康や美容のために何か運動をしよう!って思っている人に

おすすめなのがウォーキングです。


激しい運動よりも、

有酸素運度を継続して行う方がダイエットにも効果的です。

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坂部健康院のご案内

住      所:
〒470-2105 愛知県知多郡東浦町藤江柳牛44-9
アクセス:
JR武豊線 東浦駅から徒歩4分
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0562-84-5315
営業時間:
午前9:00~12:00 
午後14:00~19:00 
(最終受付は30分前です)
定休日:
日曜・祝日・水曜の午後

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