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坂部健康院


健康ウォーキング・冬はツライ

こんにちは(^.^)

愛知県知多郡東浦町の無痛整体・坂部健康院の院長坂部です。










寒くなってきてウォーキングがツライ時期になりました。

今晩から雨の予報なので昼間でも薄暗い。

そしてとても空気が冷たい。


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外に出た瞬間嫌になりました(^_^;)





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でも、ウォーキング後は身体がポカポカして気持ちがイーです。



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おーシラサギが飛んできた。


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