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坂部健康院


「おすすめの健康法ウォーキング・真冬の寒さ続く」東浦・整体・坂部健康院

こんにちは(^.^)

愛知県知多郡東浦町の無痛整体・坂部健康院の院長坂部です。







今日も休憩時間にウォーキングに出かけてきました。



週末が雪の予報のせいか非常に寒い。



これは雪雲だろうか?

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寒い冬対策は小物で防寒

首・手首・足首の3つの首を温めると、

体感温度が4度も上がると言われています。


マフラーやネックウォーマー・手袋・厚手の靴下または、

レッグウォーマーなどの小物類で、

3つの首を露出しないようにしましょう。


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住      所:
〒470-2105 愛知県知多郡東浦町藤江柳牛44-9
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