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坂部健康院


寒暖差アレルギーに注意!

こんにちは(^.^)

愛知県知多郡東浦町の無痛整体・坂部健康院の院長坂部です。





鼻水・くしゃみ・・・

花粉症のような症状、

これは、気温差が原因かも?!


7度以上の寒暖差は体にはとてもストレスなんだそうです。


そして自律神経を乱すんだそうです(-_-;)

寒暖差アレルギーは、

ウィルスやアレルゲンが原因ではないので、

適切な予防策は体調管理をしっかりしていくことです。



体を冷やさないようにすること。

適度な運度をして基礎代謝をあげること。

正しい食生活を心がけること。



体を冷やさないこと。


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