冷えすぎて肩こり・頭痛がひどい・・・
おはようございます(^.^)
愛知県知多郡東浦町の無痛整体・坂部健康院の院長坂部です。
気温が下がり、
冷えや乾燥の季節になりました。
この時季、
冷え性で悩まされている方が多いようです。
肩こりは、
肩の痛みやコリだけでなく、
頭痛・めまい・吐き気など様々な症状を引き起こします。
皮膚や筋肉にも末梢神経が通っており、
外気が寒くなると人間の身体は、
筋肉を収縮し体温を逃がさないように
血管を収縮させます。
血流が悪くなり、自律神経が乱れ肩こりの原因になります。
首にはマフラー
手首には手袋やリストバンド
足首にはレッグウォーマー
冷やさないようにしましょう!
愛知県知多郡東浦町の無痛整体・坂部健康院の院長坂部です。
気温が下がり、
冷えや乾燥の季節になりました。
この時季、
冷え性で悩まされている方が多いようです。
肩こりは、
肩の痛みやコリだけでなく、
頭痛・めまい・吐き気など様々な症状を引き起こします。
皮膚や筋肉にも末梢神経が通っており、
外気が寒くなると人間の身体は、
筋肉を収縮し体温を逃がさないように
血管を収縮させます。
血流が悪くなり、自律神経が乱れ肩こりの原因になります。
首にはマフラー
手首には手袋やリストバンド
足首にはレッグウォーマー
冷やさないようにしましょう!
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