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エコノミー症候群
こんにちは(^.^)愛知県知多郡東浦町の無痛整体・坂部健康院の院長坂部です。
今、熊本地震で避難者の方に「エコノミー症候群」多発と
ニュースで耳にします。
「エコノミー症候群」とは、
同じ姿勢を長時間、体を動かさないことで血栓ができ
血液の流れが悪くなり、体調不良を引き起こす。
酷い場合は死にも至るそうです。
エコノミー症候群対策
時々、
足の指をパーッと開き
グー・チョキ・パーと足指じゃんけんしてください。
そして、
手で足の指をギュっと握ったり（5秒）・緩めたりを2回繰り返し
足首をグルグルと右回り・左回り回してください。
更新
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2023年10月10日
東浦【アニマルシェ】
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2023年09月08日
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【顎関節症にお悩みの方必見】
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坂部健康院のご案内
- 住 所：
- 〒470-2105 愛知県知多郡東浦町藤江柳牛44-9
- アクセス：
- JR武豊線 東浦駅から徒歩4分
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- 午前9:00～12:00
午後14:00～19:00
（最終受付は30分前です） - 定休日：
- 日曜・水曜の午後
