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痛い！寒い時期の「あかぎれ・ひび割れ」
こんにちは(^.^)愛知県知多郡東浦町の無痛整体・坂部健康院の院長坂部です。
あかぎれやひび割れで痛い痛いと東浦のYさん。
寒くなる時期の「あかぎれ・ひび割れ」は、
乾燥と冷えの対策が必要です。
運動不足や食生活が冷えの原因です。
適度な運動や規則正しい食生活を心がけましょう。
有酸素運動（ウォーキング）は、
どろどろの血液をさらさらにし、
血流が良くなり皮膚への栄養も良くなります。
ほうれん草・かぼちゃ・人参などの緑黄色野菜は、
肌のバリア機能を高めます。
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院長日記新着記事一覧
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2023年11月08日
そば殻の枕はどこで買えますか？「あいそ家 東浦店」さん
よくある質問で、「枕は、何がいいですか？」よく聞かれます。おすすめは、そば殻の枕です。そば殻の枕の良いのは、・寝返りを打った時に馴染みやすい・通気性が良い・湿気を吸収するの、３点です。しかし、「どこに...
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2023年10月10日
東浦【アニマルシェ】
こんにちは(*^^*)愛知県知多郡東浦町の痛くない整体、坂部健康院の院長坂部です。動物愛護イベントのお知らせ東浦【アニマルシェ】入場無料・ペット同伴可！2023・10．29（土）雨天決行・荒天中止時間...
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2023年09月15日
【四十肩・五十肩でお悩みですか？】
こんにちは(*^^*)愛知県知多郡東浦町の痛くない整体、坂部健康院の院長坂部です。【四十肩・五十肩でお悩みですか？】■寝返りをしようとして激痛で起きてしまう■痛みのせいで着替えも億劫になってきている■...
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2023年09月08日
【変形性膝関節症もご相談ください】
こんにちは(*^^*)愛知県知多郡東浦町の痛くない整体、坂部健康院の院長坂部です。【変形性膝関節症もご相談ください】あなたが■階段の昇り降りをするたびに痛みがある■リハビリを続けているのに一向に改善し...
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2023年08月18日
【顎関節症にお悩みの方必見】
愛知県知多郡東浦町の痛くない整体、坂部健康院の坂部です。【顎関節症でお悩みですか】もしあなたが■食事の時に口が開きにくいことがある■口を動かすとカクカクと音が鳴る■口の開きやすさに左右差がある■マウス...
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坂部健康院のご案内
- 住 所：
- 〒470-2105 愛知県知多郡東浦町藤江柳牛44-9
- アクセス：
- JR武豊線 東浦駅から徒歩4分
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- 午前9:00～12:00
午後14:00～19:00
（最終受付は30分前です） - 定休日：
- 日曜・水曜の午後
