【ストレートネック】
🔶ストレートネックとは？
本来、首の骨（頸椎）はゆるやかなカーブを描いて頭を支えています。しかしスマホやPC作業などで頭が前に出る姿勢が続くと、このカーブは失われ、首が真っすぐになってしまいます。
その結果
・首や肩の筋肉が過緊張
・神経や血管が圧迫されやすくなる
・自律神経の乱れや睡眠の質の低下
🔶こんなお悩みありませんか？
- 常に首や肩がこっている
- 上を向きにくい、首を反らすと痛い
- デスクワークやスマホの時間が長い
- 頭痛や目の疲れ、吐き気がある
★放っておくと、頭痛や腕のしびれ、集中力の低下につながることもあります。
🔶一般的に言われている原因は？
ストレートネックの主な原因としては、
・スマホやパソコンの長時間使用
・姿勢不良（猫背・巻き肩）
・枕の高さが合っていない
などですが、、、、
🔶実はこんな原因も？
ストレートネックは首だけの問題じゃない！「首」以外の場所にも原因が隠れていることも少なくはありません。
・骨盤のゆがみ
・呼吸の浅さ、肋骨の硬さ
・足元のゆがみ
など全身のバランスが崩れているサインともいえます。
🔶坂部健康院ではこう考えます
当院では、「首だけ整える」のではなく、骨盤・背骨・足元・呼吸など全体をみながら根本改善を目指します。
★主にこんなことを行います
・姿勢チェック
・呼吸・自律神経の安定のサポート
・ソフトな整体
🔶施術内容
1．カウンセリング
2．可動域のチェック
3．頭・首・肩・背中・骨盤まで全身調整
⏰所要時間：初回約60分/2回目以降約15分～16分
🔶喜びの声
🔶来院される方に特別なご案内があります。
